psicologia
-
La ruota delle emozioni: dalla teoria di Plutchik all’uso pratico per la neurodivergenza
La comprensione del proprio panorama emotivo interiore non è un processo scontato. Per molti, identificare ciò che si prova può...
-
Parent training: Fondamenti scientifici e benefici per la neurodivergenza
Il sostegno alla genitorialità nel contesto della neurodivergenza non è un semplice supporto emotivo, ma un intervento strutturato basato su...
-
Balbuzie: cause, sintomi e trattamento efficace nei bambini e adulti
La balbuzie rappresenta una sfida comune per molti bambini e adulti, ma con il giusto approccio si può gestire efficacemente....
-
Magnesio: l’alleato silenzioso contro ansia e depressione. Analisi scientifica e prospettive terapeutiche
L'articolo analizza il legame tra la carenza di magnesio, causata dall'impoverimento dei suoli e dalla dieta moderna, e i disturbi dell'umore. Attraverso l'esame di cinque studi chiave, illustra come l'integrazione mirata possa ridurre i sintomi di ansia e depressione agendo sui canali NMDA cerebrali.
-
Cos’è davvero la resilienza
Guida esaustiva alla resilienza: basi neurali/genetiche, fattori protettivi, elementi componenziali dettagliati (flessibilità cognitiva, gratitudine ecc.), scale, strategie evidence-based.
-
Melatonina e insonnia: la rivoluzione del timing e della dose
Nuova meta-analisi: melatonina funziona meglio se presa 3 ore prima di dormire (2-4 mg) anziché 30 minuti prima. Effetto modesto ma potenziabile, ideale come supporto alla CBT-I
-
Sindrome frontale: neurobiologia, neurotrasmettitori e clinica
Un'analisi scientifica della sindrome frontale e del danno alla corteccia prefrontale. L'articolo esplora i profili clinici (disinibito, apatico, disesecutivo), il ruolo dei neurotrasmettitori e il paradosso del "sapere senza saper fare", offrendo spunti per la riabilitazione neuropsicologica.
-
Dislessia e benessere emotivo
La dislessia è più di una difficoltà di lettura: coinvolge autostima, emozioni e relazioni. Le ricerche recenti mostrano l’importanza di un approccio integrato che unisce potenziamento cognitivo e sostegno psicologico, includendo pratiche innovative come la terapia assistita con asini.










