Tag: benessere psicologico
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Ansia da rientro: come gestire il ritorno alla routine ed evitare il loop dello stress cronico
Tornare alla quotidianità dopo un periodo di pausa o di ferie rappresenta per molte persone una fase di transizione complessa...
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Compassion Focused Therapy: la scienza della compassione
La Compassion Focused Therapy è una psicoterapia basata su neuroscienze che aiuta a ridurre autocritica e vergogna, migliorando benessere e resilienza emotiva attraverso pratiche di compassione e mindfulness.
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Neurodiversità: le nuove scoperte sul cervello nell’autismo che ridefiniscono il futuro
Le nuove scoperte sulle neuroscienze stanno rivoluzionando la nostra comprensione dell'autismo. Questo articolo esplora come la ricerca etica, focalizzata su connettività e sviluppo cerebrale, stia cambiando il modo di concepire il cervello autistico, aprendo la strada a nuove terapie e a una cultura della neurodiversità.
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Peer Education – Educazione tra Pari per Crescita e Benessere
La peer education è un metodo educativo innovativo che valorizza l’apprendimento tra coetanei, favorendo autostima, cooperazione e prevenzione del disagio psicologico in contesti scolastici e sociali.
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Gruppi Psicologici: Strumento Terapeutico di Cura e Crescita
La psicoterapia di gruppo offre un contesto terapeutico unico che sostiene il cambiamento attraverso la condivisione, il supporto emotivo e lo sviluppo di abilità relazionali. È efficace per diversi disturbi psicologici e favorisce il senso di appartenenza e auto-consapevolezza.
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Neurodivergenza e mondo queer: intersezioni di identità e libere espressioni
L'articolo approfondisce il rapporto tra neurodivergenza (es. autismo, ADHD) e identità queer (LGBTQIA+), evidenziando una significativa sovrapposizione tra le due comunità. Spiega come le persone neurodivergenti possano essere meno vincolate alle norme sociali, portando a una maggiore esplorazione e accettazione delle proprie identità non convenzionali. Vengono discusse le sfide comuni, come la stigmatizzazione, la discriminazione e il costo del "masking", e l'importanza dell'accesso a servizi adeguati. L'articolo conclude sottolineando come la rappresentazione, l'educazione e la costruzione di alleanze tra queste "minoranze" siano cruciali per promuovere un futuro intersezionale, autentico e veramente inclusivo, dove la diversità è celebrata come valore fondamentale per il progresso sociale.
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Stimming negli adulti neurodivergenti
Lo stimming, abbreviazione di “auto-stimolazione”, è un termine che descrive i movimenti ripetitivi, i suoni o i comportamenti che le...
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Neurodivergenza in Italia: il ponte fragile tra infanzia e vita adulta
L'articolo denuncia una grave lacuna in Italia nel supporto alle persone neurodivergenti: sebbene l'infanzia goda di un'ottima assistenza, al passaggio all'età adulta il sistema di supporto collassa, lasciando questi individui e le loro famiglie privi di strutture adeguate e comprensione. Vengono evidenziate le conseguenze di questa interruzione (difficoltà lavorative, isolamento, problemi di salute mentale) e si propongono soluzioni per i professionisti della salute, come maggiore formazione, servizi di transizione e promozione della neurodiversità, per costruire un futuro più inclusivo.
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Come faccio a sapere se sono autistico/a in età adulta?
Questo articolo esplora l'autismo in età adulta, evidenziando un "risveglio" nella comprensione di questa neurodivergenza. Si sottolinea come molti adulti autistici siano stati "persi" a causa di diagnosi errate o mancate, spesso a causa di presentazioni non stereotipate. L'autismo viene ridefinito non come un disturbo, ma come un neurotipo e un'identità, con peculiarità nel linguaggio, nelle relazioni sociali e nell'uso sensoriale. Particolare attenzione è data al fenomeno del masking (camuffamento), che include compensazione, soppressione (masking) e assimilazione, e come queste strategie, pur aiutando a integrarsi socialmente, comportino un costo significativo per il senso di sé e spesso portino a misdiagnosi comuni. L'obiettivo è promuovere una maggiore consapevolezza per riconoscere e supportare tutti i profili autistici.
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Il passaggio da sindrome di Asperger a Disturbo dello Spettro dell’Autismo, livello 1
Questo articolo esplora le profonde ragioni scientifiche ed etico-storiche che hanno portato all'abolizione della diagnosi di Sindrome di Asperger a favore dell'inquadramento come Disturbo dello Spettro Autistico, Livello 1, nel DSM-5. Vengono analizzate l'evoluzione della comprensione dell'autismo come continuum e le controverse scoperte sul coinvolgimento di Hans Asperger con il regime nazista. L'articolo conclude riflettendo sull'importanza di questo cambiamento per una maggiore coerenza diagnostica, inclusione e responsabilità storica nel campo della neurodiversità.
