Tag: #salute mentale
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Corpo e Mente: Celiachia e Adhd
di Claudio Cantarini Celiachia e Adhd appaiono come disturbi distanti tra di loro: uno colpisce il corpo, l’altro la mente,...
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La matrice di Eisenhower come strategia di coping per le neurodivergenze
l'articolo esplora come la matrice di Eisenhower aiuti le persone neurodivergenti a gestire la paralisi decisionale e la cecità temporale, fornendo un supporto strutturale alle funzioni esecutive attraverso la categorizzazione di urgenza e importanza
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La Teoria Polivagale: come le neuroscienze stanno cambiando la terapia del trauma
Un’analisi dettagliata sulle nuove frontiere delle neuroscienze applicate: scopri come il complesso vagale ventrale (il "freno vagale") regola le nostre risposte sociali e perché il trauma o la sensibilità sensoriale possono bloccare la nostra naturale capacità di connessione e sicurezza.
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Sindrome frontale: neurobiologia, neurotrasmettitori e clinica
Un'analisi scientifica della sindrome frontale e del danno alla corteccia prefrontale. L'articolo esplora i profili clinici (disinibito, apatico, disesecutivo), il ruolo dei neurotrasmettitori e il paradosso del "sapere senza saper fare", offrendo spunti per la riabilitazione neuropsicologica.
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Dislessia e benessere emotivo
La dislessia è più di una difficoltà di lettura: coinvolge autostima, emozioni e relazioni. Le ricerche recenti mostrano l’importanza di un approccio integrato che unisce potenziamento cognitivo e sostegno psicologico, includendo pratiche innovative come la terapia assistita con asini.
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Neurodiversità: le nuove scoperte sul cervello nell’autismo che ridefiniscono il futuro
Le nuove scoperte sulle neuroscienze stanno rivoluzionando la nostra comprensione dell'autismo. Questo articolo esplora come la ricerca etica, focalizzata su connettività e sviluppo cerebrale, stia cambiando il modo di concepire il cervello autistico, aprendo la strada a nuove terapie e a una cultura della neurodiversità.
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Nervo vago: guida scientifica al benessere e alla regolazione emotiva
Il nervo vago è un regolatore centrale dell’equilibrio mente-corpo: sostiene umore, digestione, immunità, risposta allo stress e sicurezza nelle relazioni. Il suo corretto funzionamento si può migliorare con pratiche supportate dalla scienza e conoscenze tratte dalla teoria polivagale. Scopri i fondamenti, le evidenze scientifiche, le tecniche e i migliori strumenti per la salute integrata.
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Gruppi Psicologici: Strumento Terapeutico di Cura e Crescita
La psicoterapia di gruppo offre un contesto terapeutico unico che sostiene il cambiamento attraverso la condivisione, il supporto emotivo e lo sviluppo di abilità relazionali. È efficace per diversi disturbi psicologici e favorisce il senso di appartenenza e auto-consapevolezza.
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ALLENARE L’AUTOSTIMA PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DELLA VITA
Articolo su cause, benefici ed esercizi per migliorare l’autostima basati su studi recenti.
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Mindfulness e Training Autogeno: Evidenze Scientifiche per la Salute Mentale e Fisica
Articolo dedicato ai professionisti della salute su evidenze neuroscientifiche e cliniche di mindfulness e training autogeno, con applicazioni terapeutiche.
